Workshop
Life is like a box of chocolats!
(You never know what you're going to get...)
Vitaliteit en burn out preventie
-
Vergroot het zelfvertrouwen.
-
Wat zijn belemmerende gedachten en hoe kun je hiermee omgaan.
-
Versterk de mentale veerkracht.
-
Vorm een duidelijk beeld van de richting die het beste bij jou past.
-
Onderzoek waarden, passie en talenten.
-
Een (waarde)gericht actieplan opstellen.
-
Leer beter omgaan met onrust en stress.
-
Meer energie gaan ervaren.
-
Grenzen leren stellen.
-
Betere werk/ privé balans creëren.
-
Kennis van verschillende coach technieken waaronder Mindfulness, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), NLP en Voice Dialogue.
Een dag in het kader van persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit en burn out preventie. Haal je genoeg voldoening uit je werk? Waar ben je echt goed in? Kun je je voldoende opladen? Vind je het moeilijk om grenzen aan te geven of voel je je soms onzeker? Allemaal thema's die deze dag voorbij komen waarop je antwoorden zult vinden.
Tijd: 10:00 - 16:00 uur.
Incompany:
€1750,- incl. lesmateriaal, excl. btw en reiskosten.
Max. 15 deelnemers (andere aantallen in overleg).
Extern:
Industriële moderne loft in de binnenstad van Den Bosch.
Op loopafstand station en parkeergarage om de hoek.
€1550,- incl. lesmateriaal, excl. btw en lunch.
Max. 10 deelnemers.
Andere locaties op aanvraag mogelijk. Zie ook coaching op locatie
